”Jos ajattelet myönteisesti joka päivä, teet lujasti töitä, pyrit olemaan paras versio itsestäsi, ympäröit itsesi inspiroivilla ihmisillä, etkä ikinä anna periksi, niin ei ole mitään rajoja sille, miten perusteellisesti voit palaa loppuun.” -Nämä sanat on väitetysti kuultu psykologian professori Svend Brinkmanin suusta.
Listaan voisi lisätä vielä terveellisen ruokavalion, ympäristöystävällisen ja liikunnallisen elämäntavan, jokaisen lähi-ihmisen näkemisen ja kuulemisen omana itsenään, sekä ristiriitojen käsittelyn aina kohtaavassa ja kannattelevassa ilmapiirissä (harrastustoiminnan mahdollistamista, vanhempainyhdistys- ja seuratoiminnan tukemista, omaa puolisoa, parisuhdetta ja ystävyyssuhteita unohtamatta). Mikäli olo kotiasioiden, uraputkien, kehittämis-, kouluttautumis-, ja verkostoitumismahdollisuuksien viidakossa käy tukalaksi, tulisi muistaa myös mindfulness, positiivinen elämänasenne sekä se, että jollakulla toisella menee aina huonommin.
Meidän Hyvinkää -kärkihanke järjestää maksutonta ruuhkavuosien vertaistoimintaa kaiken maailman aikuisille!
>> Seuraa tapahtumia Facebookissa
>> Ruuhkavuosien vertaisvihko kaiken maailman aikuisille
Millaisissa liemissä sinä olet keittynyt, mikä auttoi jaksamaan – tai edes kestämään? Kerro meille anonyymisti kokemuksesi, vastanneiden kesken arvotaan joukko ilahduttavia palkintoja!
>> Tutustu Liikuntapalveluiden terveyttä ja hyvää oloa edistävään toimintaan työikäisille
>> Ehdota uutta toimintaa
Otamme mieluusti vastaan ideoita ja toiveita toiminnan sisällön ja toteuttamisen suhteen - ehdota ja vaikuta!
Menneet tapahtumat:
RAPSAKAT RUUHKAVUODET -STAND UP
Vertaisilta kaiken maailman aikuisille
2.2.2024 klo 17.30
Hyvinkään kaupungintalo
Rapsakat Ruuhkavuodet on teemallinen stand up -esitys, jossa keskiössä ovat perheen arkiset asiat, vanhemmuus sekä myös nelikymppisen arkiset asiat. Esityksessä käsitellään huumorin keinoin esimerkiksi pikkulapsiarkea sekä elämää teini-ikäisten lasten kanssa. Miten parisuhde kestää ruuhkavuosien hektisyydessä ja millaista on vanheneminen lasten kanssa?
Rapsakat Ruuhkavuodet -esityksessä lavalla nähdään koomikot Antti Akonniemi ja Ville Kormilainen. Antti ja Ville ovat tehneet yhteensä yli 500 stand up -keikkaa. Antti on yksi Vuoden Tulokas -finalisteista vuonna 2019 (kisan on voittanut mm. Ismo Leikola ja Krisse Salminen). Ville on kiertänyt Suomea stand upin parissa jo vuodesta 2018 lähtien. Ville on tehnyt Ylelle myös kolme kautta suosittua Huumorihommia-radio-ohjelmaa. Ville ja Antti pyörittävät myös suosittua huumoripitoista Setämieltä-podcastia.
Esityksen kesto n.2h sisältäen väliajan.
YHTEISTYÖSSÄ
Hyvinkään kaupunki
Hyvinkään kaupunkiyhdistys HYRRÄ ry
>> Lisätietoa esityksestä
